Skip to main content

Een luisterend oor

Soms is het fijn om bij iemand je hart te kunnen luchten en zonder oordeel je verhaal te vertellen. Er zijn verschillende plekken waar dit veilig én anoniem kan.

Voor kinderen en jongeren

De Kindertelefoon

Kindertelefoon: anonieme gesprekken, via chat of bellen, voor kinderen tussen de 8 – 18 jaar.

@Ease

@Ease: anonieme gesprekken, chat, langskomen of e-learning, voor jongeren tussen de 12 – 25 jaar.

Grip op je dip

Grip op je Dip: online ondersteuning voor jongeren van 16 t/m 25 jaar die niet helemaal lekker in hun vel zitten.

Alles oké?

Alles oké?: online supportlijn voor jongeren van 18 t/m 25 jaar waarbij het even niet zo lekker gaat.

Voor iedereen

De Luisterlijn

De Luisterlijn: anonieme gesprekslijn voor alle leeftijd, bereikbaar via chat, bellen of mail.

Lotgenotencontact

Hulp op locatie

Op school

Op je school of studie kun je terecht bij zijn er verschillende mensen . Bijvoorbeeld je mentor, de studieloopbaanbegeleider, een vertrouwenspersoon, maatschappelijk werker of een leerkracht of docent bij wie je je veilig voelt. Deze mensen kunnen met je meedenken en samen met jou zoeken naar een oplossing voor jouw probleem.

Op je werk

Ook op je werk zijn er mensen die je kunnen helpen. Iedere organisatie heeft één of meer vertrouwenspersonen in dienst, en een bedrijfsarts met wie je contact op kan nemen.

Huisarts

Als je hulp zoekt heb je vaak als eerste contact met je huisarts of de praktijkondersteuner. Je kunt hier veilig je verhaal kwijt. De huisarts heeft namelijk geheimhoudingsplicht en deelt je verhaal dus niet met anderen. Je huisarts weet misschien al wat er bij jou thuis aan de hand is, waardoor hij of zij goed met je kan meedenken over wat jou kan helpen.

Hulp in jouw buurt

Het wijkteam of buurtteam zorgt voor ondersteuning dichtbij huis. .Het wijkteam kijkt met jongeren en ouders mee wat er aan de hand is, en zorgt al s dat nodig is voor makkelijk bereikbare hulp. Zij kunnen dus met je meedenken over welke hulp of ondersteuning jij nodig hebt. Op de website van je gemeente kun je vinden hoe je contact krijgt met het wijkteam.

Veilig thuis

Als je je thuis onveilig voelt, dan kun je chatten of bellen met Veilig Thuis. Zij kunnen met je meedenken, advies geven over je zelf kunt doen en als het nodig is extra hulp inschakelen. De eerste stap kan altijd anoniem en je bepaalt zelf hoeveel je vertelt.

Lees hier meer over Veilig Thuis

Daily anti-aging cream
Mantelzorgsteunpunt

Bij een mantelzorgsteunpunt kun je terecht voor lokale hulp, leuke activiteiten en contact met lotgenoten. De organisatie JMZ pro heeft voor jonge mantelzorgers een landelijk overzicht gemaakt van deze stichtingen, instellingen en organisaties.

Vind hier het mantelzorgsteunpunt bij jou in de buurt.

Daily anti-aging cream

Wat gebeurt er als je 18 wordt?

Wijzer in geldzaken

Wijzer in geldzaken: Hier vind je informatie over geldzaken waarmee je rekening kunt houden als je 18 bent.

Checklist 18 jaar

Checklist 18 jaar: Bekijk hier wat je moet weten en regelen als je 18 bent geworden. Dit gaat bijvoorbeeld over studiefinanciering en andere geldzaken, stemmen en je rijbewijs halen.

Het NIBUD - je kind wordt 18

Het NIBUD – je kind wordt 18 : Hier staat informatie die bedoeld is voor ouders, maar je kunt hier ook zelf kijken wat er verandert als je zelf je geldzaken moet organiseren.

ballon in de vorm van de cijfers 18